Mental Sağlık Nedir?
Mental sağlık, kişinin duygusal ve psikolojik iyi olma durumunu ifade eder. Bu, stresle başa çıkma yeteneği, ilişkilerde sağlıklı iletişim kurma, günlük yaşam aktivitelerini sürdürme becerisi ve genel refahı içerir. Mental sağlık, zihinsel, duygusal ve sosyal açıdan iyi hissetme halidir ve hayatın her alanında önemli bir rol oynar. Mental sağlık, stigmatizasyondan kaçınmak ve bireylerin psikolojik ihtiyaçlarını…








