Yalancı Doğum Sancısı

Yalancı doğum sancısı, kadınların hamileliklerinin son dönemlerinde yaşadıkları bir durumdur ve Braxton Hicks kasılmaları olarak da bilinir. Bu kasılmalar, gerçek doğum sancılarına benzer ancak daha hafif ve düzensizdir. Yalancı doğum sancıları, hamilelik boyunca uterusun (rahmin) hazırlık yapması için normal bir süreçtir.

Yalancı Doğum Sancısı Belirtileri Nelerdir?

Yalancı doğum sancısı, hamilelikte sıkça yaşanan bir durum olup gerçek doğum sancılarından farklı belirtilere sahiptir. İşte, yalancı doğum sancısının belirtileri:

• Düzensiz Kasılmalar: Yalancı doğum sancıları genellikle düzensiz aralıklarla gelir. Gerçek doğum sancıları ise belirli aralıklarla ve giderek artan bir düzende gelir.
• Hafif veya Orta Şiddette Ağrı: Yalancı doğum sancıları genellikle hafif veya orta şiddette ağrıya neden olur. Gerçek doğum sancıları ise daha yoğun ve acı vericidir.
• Sırtta ve Karnın Alt Kısmında Kasılmalar: Yalancı doğum sancıları genellikle sırtta veya karın alt kısmında hissedilir. Gerçek doğum sancıları ise genellikle karın bölgesinde başlar ve sırtı sarmaya devam eder.
• Kasılmaların Hareketle Geçmesi: Yalancı doğum sancıları genellikle dinlenme, sıvı tüketimi veya pozisyon değiştirme gibi basit yöntemlerle hafifletilebilir. Gerçek doğum sancıları ise genellikle bu tür yöntemlere yanıt vermez.
• Kasılma Süresi ve Sıklığı: Yalancı doğum sancıları genellikle kısa süreli olur ve birkaç dakika içinde geçer. Gerçek doğum sancıları ise genellikle uzun sürer ve giderek artar.

Hamilelikte yalancı doğum sancılarına rastlamak normaldir ve genellikle endişe edilecek bir durum değildir. Ancak eğer kasılmalar düzenli aralıklarla gelmeye başlar, ağrı şiddetlenir veya diğer doğum belirtileri ortaya çıkarsa, bir sağlık uzmanına danışılması önemlidir.

Yalancı Doğum Sancısı Nasıl Anlaşılır?

Yalancı doğum sancısını gerçek doğum sancısından ayırt etmek bazen zor olabilir, ancak bazı belirtiler yalancı doğum sancısının olduğunu gösterebilir. İşte yalancı doğum sancısını anlamanın bazı yolları:

• Düzensizlik: Yalancı doğum sancıları genellikle düzensiz aralıklarla gelir. Gerçek doğum sancıları ise genellikle belirli aralıklarla ve giderek artan bir düzende gelir.
• Ağrı Şiddeti: Yalancı doğum sancıları genellikle hafif veya orta şiddette ağrıya neden olur. Gerçek doğum sancıları ise daha yoğun ve acı vericidir.
• Süre: Yalancı doğum sancıları genellikle kısa sürer ve birkaç dakika içinde geçer. Gerçek doğum sancıları ise genellikle uzun süre devam eder.
• Diğer Belirtiler: Yalancı doğum sancıları sırasında genellikle diğer doğum belirtileri, örneğin sıvı sızıntısı veya kanama gibi belirtiler görülmez. Gerçek doğum sancıları sırasında ise bu belirtiler daha yaygın olabilir.

Yalancı Sancı Olunca Ne Yapmalı?

Yalancı doğum sancıları, hamilelikte sıkça yaşanan bir durumdur ve genellikle endişe edilecek bir durum değildir. Ancak bu kasılmalar rahatsız edici olabilir. Yalancı doğum sancıları yaşandığında yapabileceğiniz bazı şeyler:

• Dinlenmek: Kasılmalar sırasında dinlenmek ve rahatlamak önemlidir. Yatıp sırt üstü uzanmak veya yan yatmak, kasılmaların hafiflemesine yardımcı olabilir.
• Sıvı Tüketimi: Bol miktarda su içmek, vücudun hidrasyonunu sağlar ve kasılmaların hafiflemesine yardımcı olabilir.
• Pozisyon Değiştirmek: Kasılmalar sırasında pozisyon değiştirmek, rahatlamanıza yardımcı olabilir. Örneğin, yürümek veya hafif egzersizler yapmak kasılmaların azalmasına yardımcı olabilir.
• Nefes Almak ve Nefes Teknikleri: Derin nefes almak ve nefes alma teknikleri uygulamak, kasılmaların etkilerini azaltabilir ve sakinleşmenize yardımcı olabilir.
• Sıcak veya Soğuk Uygulamak: Sıcak su torbası veya sıcak duş almak, kasılmaların hafiflemesine yardımcı olabilir. Soğuk uygulama da bazı insanlar için rahatlatıcı olabilir.
• Doğum Öncesi Hazırlık: Eğer kasılmalar sıklaşırsa veya şiddetlenirse, doğum öncesi hazırlık yapmak ve doğumun başladığı düşünülerek bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.

Doğum Sancıları Sırasında Bebek Hareket Eder Mi?

Evet, doğum sancıları sırasında bebek hareket edebilir. Gerçek doğum sancıları genellikle bebeği hareket ettirebilir veya bebeğin hareketlerini azaltabilir. Ancak her kadın ve her hamilelik deneyimi farklı olduğu için, bazı bebekler doğum sancıları sırasında hala aktif olabilirken, bazıları daha az hareket edebilir.

Doğum sancıları sırasında bebeğin hareket etmesi, sıkıntıya neden olabilecek bir durum değildir. Ancak bazı anne adayları doğum sancılarının başladığını hissettiklerinde bebeklerinin hareketlerini izleyerek dikkat edebilirler.

Yalancı Sancılar NST’de Çıkar Mı?

Non-stres testi (NST), fetüsün sağlığını değerlendirmek için kullanılan bir testtir ve doğum sancıları ile ilgili değildir. NST, fetüsün kalp atışlarını ve hareketlerini izler ve potansiyel bir sorun olup olmadığını belirlemek için kullanılır.

Yalancı doğum sancıları genellikle düzensiz ve düşük şiddettedir. Bu nedenle, yalancı sancılar sırasında NST’de herhangi bir belirgin değişiklik olması beklenmez. NST genellikle belirli bir zamanda yapılır ve bebeğin kalp atışları ve hareketleri incelenir. Bu test sırasında doğum sancılarının varlığı veya yokluğu göz önünde bulundurulmaz.

Doğum Sancısı Kasıklara Vurur Mu?

Evet, doğum sancıları genellikle kasıklara ve alt karın bölgesine vurur. Özellikle doğumun ilerleyen aşamalarında ve rahim kasılmaları güçlendiğinde, bu kasıklarda ve alt karın bölgesinde yoğun bir ağrı hissedilebilir. Bu kasılmalar, rahmin doğum kanalını açmak için kasılmasıyla ortaya çıkar.

Doğum sancılarının kasıklara vurması, genellikle gerçek doğum sancılarının bir işareti olarak kabul edilir. Ancak her kadının doğum deneyimi farklı olduğu için, bazı kadınlar sırt ağrısı veya bel ağrısı gibi farklı bölgelerde de ağrı hissedebilirler.

Gerçek Doğum Sancısı Nasıl Anlaşılır?

Gerçek doğum sancısı, doğumun başladığını gösteren belirtilerle karakterizedir. İşte, gerçek doğum sancısını anlamanın bazı yolları:

• Düzenli Aralıklarla Gelir: Gerçek doğum sancıları, düzenli aralıklarla gelir ve bu aralıklar genellikle kısalır. Özellikle kasılmaların sıklığı artar ve aralarındaki zaman giderek azalır.
• Şiddetli Ağrı: Gerçek doğum sancıları genellikle oldukça şiddetlidir ve zamanla artar. Ağrı, bel ve karın bölgesinde yoğunlaşabilir ve sırt üstü uzanmak veya yan yatmak ağrıyı hafifletmez.
• Başka Belirtiler Eşlik Eder: Gerçek doğum sancıları sırasında genellikle başka belirtiler de görülür. Örneğin, suyun gelmesi, kanama, pelvik baskı hissi veya sıvı sızıntısı gibi belirtiler gerçek doğumun başladığını gösterebilir.
• Dinlenmekle Geçmez: Gerçek doğum sancıları genellikle dinlenmekle geçmez ve ne kadar dinlenirseniz dinlenin devam eder.
• Kasılma Süresi ve Şiddeti Artar: Gerçek doğum sancıları genellikle zamanla artan bir şiddetle gelir ve kasılmaların süresi uzar.

Doğuma Az Kaldığı Nasıl Anlaşılır?

Doğuma az kaldığını gösteren bazı belirtiler ve işaretler vardır. Ancak her hamilelik ve doğum deneyimi farklı olduğu için bu belirtiler her kadında farklı şekilde ortaya çıkabilir. Bunlar;

• Bebeğin Başın İnmesi: Doğuma yaklaştıkça, bebeğin başı pelvis bölgesine inmeye başlayabilir. Bu, anne adayının karnının alt bölgesinde bir hafifleme ve nefes almanın kolaylaşmasıyla hissedilebilir.
• Artan Kasılmalar: Doğuma az kala, gerçek doğum sancıları artabilir veya şiddetlenebilir. Düzenli aralıklarla gelen ve giderek artan sancılar, doğumun yaklaştığını gösterebilir.
• Sıvı Sızıntısı veya Su Gelmesi: Doğum yaklaştıkça, amniyotik sıvının sızması veya suyun gelmesi gibi belirtiler görülebilir. Bu, doğumun başlamak üzere olduğunu gösterebilir.
• Rahim Ağzının Açılması: Hamilelik boyunca rahim ağzı yavaş yavaş açılır ve doğuma yaklaştıkça bu açılma artabilir. Doktorunuzun muayenesi sırasında rahim ağzının açılması veya incelmesi, doğumun yakın olduğunu gösterebilir.
• Vajinal Değişiklikler: Doğuma yaklaştıkça, vajinal bölgede bazı değişiklikler meydana gelebilir. Örneğin, mukus tabakasında veya vajinal salgılarda artış, doğumun yaklaştığını gösterebilir.
• Artan Baskı Hissi: Bebeğin pelvis bölgesine inmesiyle birlikte, pelvik bölgede artan bir baskı hissi olabilir. Bu, doğuma yaklaştığınızı gösterebilir.